Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Rzut piłką lekarską skok i bariera
Přidat k oblíbeným
Ustawienie jak na rysunku.Rzut piłką lekarską skok przez płotek dynamiczny sprint do kwadratu i reakcja na kolor bariera w małych bramkach.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | Senior |
| Část: | Część motoryczna |
| Typ: | Indywidualny |
| Čas cvičení: | 5 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 4 čas |
| Čas přestávky: | 60 vteřina |
| Intenzita: | 65 - 75 % |
| Tagy: | Moc |
| Treninkové pomůcky: | Piłka lekarska Piłka Stożek Tyczka Płotek |
Sponzor —— Reklama ——
