Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - OBRONA NISKA - GRA ZADANIOWA 3X2+1 + BR
Přidat k oblíbeným
Pole gry 32 x 40 metrów ( podwójne pole karne). Dwie drużyny po trzech zawodników. Duża bramka i 2 małe bramki. Ustawienie jak na grafice. Gra 3x2+1 + BR. Obrońcy rozpoczynają od podania piłki górą do jednej z dwóch małych bramek. Po podaniu jak najszybciej wybiegają przed pole karne i zaczynają bronić. Po przyjęciu piłki przez zawodnika ofensywnego do gry dołącza kolejny zawodnik broniący ustawiony w jednym z dwóch narożników.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | N/D |
Typ: | N/D |
Čas cvičení: | 3 minuta / minuty |
Počet opakování: | 4 čas |
Čas přestávky: | 30 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | N/D |
Treninkové pomůcky: | N/D |