Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - OBRONA NISKA - GRA ZADANIOWA 3X2+1 + BR
Přidat k oblíbeným

Pole gry 32 x 40 metrów ( podwójne pole karne). Dwie drużyny po trzech zawodników. Duża bramka i 2 małe bramki. Ustawienie jak na grafice. Gra 3x2+1 + BR. Obrońcy rozpoczynają od podania piłki górą do jednej z dwóch małych bramek. Po podaniu jak najszybciej wybiegają przed pole karne i zaczynają bronić. Po przyjęciu piłki przez zawodnika ofensywnego do gry dołącza kolejny zawodnik broniący ustawiony w jednym z dwóch narożników. 

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: N/D
Typ: N/D
Čas cvičení: 3 minuta / minuty
Počet opakování: 4 čas
Čas přestávky: 30 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: N/D
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner