Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - OBRONA WYSOKA + TRANSFER POZYTYWNY - GRA 1X1 - PODWÓJNA GRA - STRZAŁ + SZYBKOŚĆ
Přidat k oblíbeným

Boisko o wymiarach 24 x 16 metrów, strefa strzału 4 metry. Zawodnicy ustawieni na końcowych liniach boiska ( jak na rysunku). Na sygnał prowadzącego zawodnicy wprowadzają piłkę slalomem w kierunku przeciwległej bramki, kończą zadanie strzałem ze strefy strzału. Po zakończeniu akcji strzałem zawodnicy dobiegają do piłki podanej przez trenera - gra 1x1 na przeciwległe bramki. Bramkę zawodnicy mogą zdobyć wyłącznie ze strefy strzału.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: N/D
Typ: N/D
Čas cvičení: 12 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: N/D
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner