Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - OBRONA WYSOKA + TRANSFER POZYTYWNY - GRA 1X1 - PODWÓJNA GRA - STRZAŁ + SZYBKOŚĆ
Přidat k oblíbeným
Boisko o wymiarach 24 x 16 metrów, strefa strzału 4 metry. Zawodnicy ustawieni na końcowych liniach boiska ( jak na rysunku). Na sygnał prowadzącego zawodnicy wprowadzają piłkę slalomem w kierunku przeciwległej bramki, kończą zadanie strzałem ze strefy strzału. Po zakończeniu akcji strzałem zawodnicy dobiegają do piłki podanej przez trenera - gra 1x1 na przeciwległe bramki. Bramkę zawodnicy mogą zdobyć wyłącznie ze strefy strzału.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | N/D |
Typ: | N/D |
Čas cvičení: | 12 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | N/D |
Treninkové pomůcky: | N/D |