Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Czucie piłki - berki z el. pressingu
Přidat k oblíbeným
Organizacja: zawodnicy podzieleni na dwie grupy, ustawione w osobnych polach.
Przebieg: zawodnicy ponumerowani w danych polach wykonują różne ćwiczenia czucia piłki, różne formy prowadzenia piłki. NA sygnał trenera odpowiedni numer / numery biegną bez piłki do pola przeciwnika i przez 30 sekund starają się odebrać i podać piłkę do trenera. Każdy odbiór to punkt dla drużyny. Każdy odbiór z podaniem do trenera - 2 punkty.
Coaching: intensywność, doskok do przeciwnika, pass po odbiorze
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Rozgrzewka |
Typ: | Indywidualny |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | Odbiór piłki Czucie piłki Kontrola piłki |
Treninkové pomůcky: | Piłka Oznacznik Pachołek |