Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Czucie piłki - berki z el. pressingu
Přidat k oblíbeným

Organizacja: zawodnicy podzieleni na dwie grupy, ustawione w osobnych polach.

Przebieg: zawodnicy ponumerowani w danych polach wykonują różne ćwiczenia czucia piłki, różne formy prowadzenia piłki. NA sygnał trenera odpowiedni numer / numery biegną bez piłki do pola przeciwnika i przez 30 sekund starają się odebrać i podać piłkę do trenera. Każdy odbiór to punkt dla drużyny. Każdy odbiór z podaniem do trenera - 2 punkty.

Coaching: intensywność, doskok do przeciwnika, pass po odbiorze 

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Rozgrzewka
Typ: Indywidualny
Čas cvičení: 15 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: Odbiór piłki Czucie piłki Kontrola piłki
Treninkové pomůcky: Piłka Oznacznik Pachołek
Sponzor —— Reklama ——
baner