Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra 1x1 - strzał po podaniu z bocznego sektora
Přidat k oblíbeným

Atakujący wbiega do środkowego kwadratu, gdzie otrzymuje podanie od obrońcy. Przyjmuje piłkę kierunkowo wyprowadzając przez jeden z boków kwadratu, a następnie zagrywa do skrzydłowego. Atakujący ma za zadanie wywalczyć sobie pozycję i po otrzymaniu piłki od skrzydłowego oddać strzał na bramkę.

W przypadku odbioru piłki przez obrońcę, atakuje on na dwie małe bramki.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U10 U11 U12 U13
Část: Część główna
Typ: Indywidualny Grupowy
Čas cvičení: 15 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 75 - 90 %
Tagy: Atak Gra 1x1 Strzały na bramkę
Treninkové pomůcky: Bramka Bramka mała Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner