Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Doskonalenie podań i przyjęć z elementem percepcji
Přidat k oblíbeným

Organizacja: Połowa zawodników ustawionych na obwodzie koła, a druga połowa w środku. Zawodnicy ubrani w oznaczniki dwóch lub trzech różnych kolorów. Zawodnicy w środku pola posiadają piłki.

Przebieg: Zawodnicy w środku pola mają za zadanie zagrać piłkę do jednego z zewnętrznych, ale takiego który ma na sobie inny kolor oznacznika niż podający, i wbiec na jego miejsce. Zawodnik zewnętrzny wprowadza piłkę do środka pola po przyjęciu w kierunku kolejnego podania.

Zwracamy zawodnikom uwagę na obserwację przestrzeni i podjęcie decyzji o podaniu już przed przyjęciem, aby piłkę przyjąć w kierunku kolejnego zagrania.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U10 U11 U12 U13 U9
Část: Część wstępna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 15 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 75 - 90 %
Tagy: Percepcja Podania i przyjęcia piłki
Treninkové pomůcky: Oznacznik Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner