Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Berek epidemia
Přidat k oblíbeným

Przebieg:

Dzieci uciekają przed berkiem, który ma piłkę w rękach, berek musi dotknąć piłką uciekających zawodników, złapana osoba przez berka biegnie w wyznaczone miejsce po piłkę i sama również staje się berkiem. Każda następna osoba złapana przez jednego z berków także bierze piłkę i goni pozostałych. Zabawa trwa aż do złapania ostatniej osoby, która zostaje berkiem w następnej rundzie.

Wskazówki:

Zabawa biegowa idealna na rozgrzewkę.

Trener powinien być pierwszym berkiem.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U6 U7 U8
Část: Rozgrzewka
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 60 - 90 %
Tagy: Zabawy
Treninkové pomůcky: Piłka
Sponzor —— Reklama ——
baner