Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Nie daj się złapać
Přidat k oblíbeným

Zawodnicy podzieleni na 4 rzędy. W środku czterech zawodników. Zadaniem zawodników w rzędzie jest ominięcie jednego z dwóch najbliższych pachołków, zadaniem zawodników w środku jest ich dotknięcie. Wygrywa drużyna, która będzie miała najmniej dotknięć. Zmiana zwodników w środku co 1 minute.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U9
Část: Część wstępna
Typ: Indywidualny
Čas cvičení: 15 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 40 - 70 %
Tagy: Drybling Prowadzenie piłki
Treninkové pomůcky: Piłka Stożek Pachołek
Sponzor —— Reklama ——
baner