Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Nie daj się złapać
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy podzieleni na 4 rzędy. W środku czterech zawodników. Zadaniem zawodników w rzędzie jest ominięcie jednego z dwóch najbliższych pachołków, zadaniem zawodników w środku jest ich dotknięcie. Wygrywa drużyna, która będzie miała najmniej dotknięć. Zmiana zwodników w środku co 1 minute.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U9 |
Část: | Część wstępna |
Typ: | Indywidualny |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 40 - 70 % |
Tagy: | Drybling Prowadzenie piłki |
Treninkové pomůcky: | Piłka Stożek Pachołek |