Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Rywalizacja w drużynach
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy podzieleni na drużyny 3 osobowe w zależności od liczebności grupy. Ustawieni jak na rysunku. Zadaniem każdej drużyny jest zdobycie jak największej ilości piłek. Czas trwania i sposób prowadzenia piłki określa trener.
Sposoby prowadzenia:
- jedna noga
- palce- palce
- banda-banda
- dowolnie
Kluczowe akcenty:
- prowadzenie i kontrola piłki w wyznaczonym sektorze
- szybkość
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | U10 U11 U12 U7 U8 U9 |
| Část: | Część wstępna |
| Typ: | Indywidualny |
| Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 30 - 60 % |
| Tagy: | Antycypacja Prowadzenie piłki Czucie piłki |
| Treninkové pomůcky: | N/D |
Sponzor —— Reklama ——
