Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Zaczarowane bramki
Přidat k oblíbeným

Przebieg:

Ustawiamy 3-4 bramki więcej niż jest dzieci (szer. 1,2m). Zawodnicy prowadzą piłkę po wyznaczonym polu. Ich zadaniem jest „odczarować” jak najwięcej bramek. Aby  „odczarować”  bramkę  dzieci  muszą  uderzyć piłkę  i  trafić między słupki. Przez bramkę mogą przechodzić tylko piłki, zawodnicy po uderzeniu obiegają bramkę i  doganiają  swoją  piłkę.  Każdy  liczy  ilość zdobytych punktów. Po każdym uderzeniu zmieniamy bramkę.

 

Modyfikacje:


- uderzenie określonym sposobem,

   - uderzenie określoną nogą

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U8 U9
Část: Część wstępna
Typ:
Čas cvičení: 12 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 50 - 80 %
Tagy: Kontrola piłki
Treninkové pomůcky: Piłka Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner