Licence ProTrainUp - Zdarma pro vzdělávací a nekomerční použití.
Další cvičení vytvořená tímto uživatelem
Cvičení - Gra 6x6 - utrzymanie + przejścia
Přidat k oblíbeným
Gra 6x6: Utrzymanie piłki i działania po odbiorze
Celem zespołu posiadającego piłkę jest efektywne jej utrzymanie poprzez wymianę podań. Drużyna broniąca ma za zadanie odebrać piłkę, a następnie w ciągu 5 sekund zakończyć akcję strzałem na bramkę.
W przypadku, gdy strzał będzie niecelny lub gdy upłynie czas 5 sekund, zespół broniący ma do wykonania dodatkowe zadanie, na przykład przebiegnięcie jednej długości lub szerokości boiska.
Ta forma gry rozwija umiejętności w utrzymaniu piłki, szybkiej reakcji po odbiorze oraz poprawia kondycję fizyczną zawodników.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | Všichni |
| Část: | Main part |
| Typ: | Group |
| Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | - |
| Tagy: | Offensive transitions Transition phases Quick attack Positional attack |
| Treninkové pomůcky: | Mini Goal Ball Bib Marking cone |
Sponzor —— Reklama ——
