Licence ProTrainUp - Zdarma pro vzdělávací a nekomerční použití.

Další cvičení vytvořená tímto uživatelem
Cvičení - Fragment gry - budowanie gry + gra po zdobyciu II bazy + fazy przejściowe
Přidat k oblíbeným

Zadaniem czerwonych 2,4,5,6,3 jest dostarczyć piłkę do II bazy do 11,7,8,9,10. Gdy się to uda następuje szybka finalizacja (maksymalnie 10 sekund). 11,7,8,6 niebiescy nie wracają na swoją połowę. Jeden z czerwonych 2,4,5,6,3 może podłączyć się do finalizacji (pamiętamy żeby zachować strukturę 3+1 do asekuracji ataku). Niebiescy 11,7,8,6 po odbiorze piłki grają do 9,10 i wykonują kontratak trwający maksymalnie 8 sekund).

Zdobywaj II bazę:

  • bezpośrednio
  • na ścianę
  • włoską sztuczką
  • wprowadzeniem do skupienia

Zdobywaj III bazę:

  • Zagraniem bezpośrednim za plecy (w momencie gdy robi się wyrwa w linii obrony rywala)
Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Senior
Část: Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 8 minuta / minuty
Počet opakování: 4 čas
Čas přestávky: 60 vteřina
Intenzita: 60 - 90 %
Tagy: Budowanie gry Atak pozycyjny
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner