Licence ProTrainUp - Zdarma pro vzdělávací a nekomerční použití.
Další cvičení vytvořená tímto uživatelem
Cvičení - Kształtowanie siły - siła funkcjonalna
Přidat k oblíbeným
Ogólnorozwojowe ćwiczenia połączone z siłą; przysiad z piłka i wyrzut do góry, marsze w wykrokach z piłką z przodu, martwy ciąg jednonóż - piłkę odkładamy na stożek, skoki jednonóż z jednoczesnym podrzutem piłki.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | U13 |
| Část: | Część wstępna |
| Typ: | Grupowy |
| Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 0 - 100 % |
| Tagy: | N/D |
| Treninkové pomůcky: | Piłka Stożek |
Sponzor —— Reklama ——
