Sport

Fotbal
Intens.

70 - 90 %
Čas cvičení

2 min
Popul.

1
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

5 min
Popul.

0
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

20 min
Popul.

3
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

9
Sport

Fotbal
Intens.

60 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

6
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

12 min
Popul.

2
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

2
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

20 min
Popul.

2
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

20 min
Popul.

4
Sport

Fotbal
Intens.

70 - 90 %
Čas cvičení

2 min
Popul.

6
Sport

Fotbal
Intens.

60 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

4
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

3
Sport

Fotbal
Intens.

75 - 100 %
Čas cvičení

20 min
Popul.

3
Sport

Fotbal
Intens.

50 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

12
Moc-skoki przez grzybki
Ogólnorozwojowe > Siła/moc
Sport

Ostatní týmové sporty
Intens.

10 - 100 %
Čas cvičení

7 min
Popul.

2
Zwinność -zyg-zag przód,tył
Ogólnorozwojowe > Zwinność
Sport

Ostatní týmové sporty
Intens.

60 - 90 %
Čas cvičení

7 min
Popul.

0
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

2
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

4
Sport

Fotbal
Intens.

60 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

13
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

20 min
Popul.

12
Gra 4x2 + 2 + 2
Žádná kategorie
Sport

Fotbal
Intens.

60 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

8
Sport

Fotbal
Intens.

55 - 100 %
Čas cvičení

6 min
Popul.

12
Sport

Fotbal
Intens.

60 - 100 %
Čas cvičení

26 min
Popul.

5
Sport

Fotbal
Intens.

40 - 80 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

29
Sport

Fotbal
Intens.

60 - 100 %
Čas cvičení

8 min
Popul.

16
gra 3x1
Žádná kategorie
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

12
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

20 min
Popul.

7
46/2020
Sezon 2019/2020
Sport

Fotbal
Intens.

30 - 40 %
Čas cvičení

58 min
Popul.

6
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

18
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

11
Sport

Fotbal
Intens.

60 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

14
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

13
Sport

Fotbal
Intens.

30 - 95 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

20
Sport

Fotbal
Intens.

40 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

26
Sport

Fotbal
Intens.

40 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

15
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

6
gra 4x4
Žádná kategorie
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

12
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

10
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

15
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

19
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

32
Gra 3x3 + 2N
Žádná kategorie
Sport

Fotbal
Intens.

50 - 100 %
Čas cvičení

7 min
Popul.

14
“Strażnik mostu”
Technika > Podania/przyjęcia
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

8
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

5 min
Popul.

13
Sport

Fotbal
Intens.

0 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

21
Podania
Žádná kategorie
Sport

Fotbal
Intens.

50 - 100 %
Čas cvičení

5 min
Popul.

22
Sport

Fotbal
Intens.

50 - 60 %
Čas cvičení

57 min
Popul.

14
Sport

Fotbal
Intens.

65 - 100 %
Čas cvičení

15 min
Popul.

20
Sport

Fotbal
Intens.

40 - 80 %
Čas cvičení

6 min
Popul.

32
Sport

Fotbal
Intens.

60 - 100 %
Čas cvičení

10 min
Popul.

10